認知症予防には

1週間に120分程度の運動、社会活動に参加する事が大切であると、研究者の方々に解説していただいた事もありました。練習したり、上手くなるだけではなく、日々を楽しむキッカケとなる様な活動を行うのがフェリーチェかもしれません✨